De septembre 2022 à juin 2023, pratiquez une activité physique en douceur le lundi de 9h30 à 11h30, à la salle omnisports ou au lac de la forêt de Châtellerault !
4 périodes de remise en forme
Dédié aux plus de 18 ans, le programme est articulé sur 4 phases qui mixent les pratiques pour garder la forme et préserver sa santé.
